영양정보
암 치료 후 단백질 섭취의 중요성
작성자관리자
- 등록일 25-09-23 11:54:29
- 조회18회
암 치료 후 단백질 섭취의 중요성
항암치료, 방사선치료, 수술 등을 거치고 나면 많은 환자분들이 체력이 떨어지고 쉽게 피로감을 느끼게 됩니다.
근육량이 줄어들고 면역력도 약해져 감염 위험이 높아지기도 하지요. 이 시기에 빠른 회복과 건강한 일상 복귀를 위해 꼭 챙겨야 할 영양소가 바로 단백질입니다.
단백질은 우리 몸을 이루는 기본 재료로, 특히 치료 후 손상된 근육과 조직을 회복시키는 데 핵심적인 역할을 합니다. 근육량이 유지되어야 기초체력이 살아나고 일상생활에서 몸을 움직이는 것도 훨씬 수월해집니다.
또한 단백질은 면역세포와 항체의 주요 성분이 되기 때문에 충분히 섭취해야 면역력이 회복되고, 감염 위험도 줄일 수 있습니다.
수술이나 치료 과정에서 상처가 생기거나 조직이 손상된 경우에도 단백질은 빠른 회복을 돕습니다.
세포 재생과 상처 치유에 필수적인 영양소이기 때문에 부족하면 회복이 늦어지고, 피로가 더 심해질 수 있습니다.
만약 단백질을 충분히 섭취하지 못한다면 근육이 더욱 감소하고 체력이 떨어져 피로감이 커지며, 회복 속도도 느려집니다.
특히 체중이 줄거나 고령의 환자분들에게는 단백질 부족이 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다.
따라서 암 치료 이후에는 단백질 섭취를 적극적으로 신경 써야 합니다. 살코기, 생선, 달걀, 두부, 콩류 등 다양한 음식에서 단백질을 고르게 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 기력이 떨어져 일반 식사로 충분히 섭취하기 어렵다면 단백질 보충제를 활용하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 단, 하루 섭취량은 개인의 체중과 치료 상태에 따라 달라질 수 있으므로 전문가와 상담해 조절하는 것이 바람직합니다.
결국 암 치료 후 단백질 섭취는 선택이 아니라 필수입니다. 몸을 재건하고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 든든한 밑거름이 되어주기 때문입니다.
